Zwangerschapsyoga

Zwangerschapsyoga is een bewuste, fijne en veilige manier om van het begin tot het einde van je zwangerschap in beweging te blijven. Het brengt je in contact met jezelf, je lichaam en je baby. De yogaoefeningen zorgen voor een betere lichaamshouding en flexibiliteit. Je krijgt naast de oefeningen voor je lichaam en rust voor je geest, ook heel wat tips & tricks mee over hoe het lichaam op wonderlijke wijze verandert en zich aanpast. Zwangerschapsyoga kan in elke fase van de zwangerschap en geeft veel voordelen voor jou en je baby. Je kan op elk moment aansluiten en ervaring is niet nodig.
Zwangerschapsyoga Melsele (inbalansyoga.be)