Infosessie 'Rust in je hoofd'

Heb je het gevoel dat je voortdurend "in je hoofd" zit?

Piekeren en stress kunnen een grote impact hebben op je welzijn, slaap en levenskwaliteit.

Tijdens deze sessie krijg je concrete tips en eenvoudige technieken om meer rust te creëren en bewuster in het moment te leven.

Vooraf inschrijven verplicht.

Dit kan aan de balie, telefonisch, via e-mail of in de webshop.

Deze infosessie wordt georganiseerd in samenwerking met CM, gezonde buurt.