🍎🥦 Kookworkshop Gezonde Voeding 🥦🍎 Benieuwd hoe je op een eenvoudige en lekkere manier gezonder kunt koken? Kom dan naar onze kookworkshop rond gezonde voeding, gegeven door Gezondheidsmakers, in het Inloophuis van Rupelmonde. Tijdens deze workshop gaan we samen aan de slag met gezonde ingrediën...
Eerst een lekkere Italiaanse maaltijd en daarna een optreden van theaterduo de Kleine Prettige Stoornis met hun productie “Kleiduif” Aperitief een glaasje cava, fruitsap of mocktail met nootjes en olijven Hoofdgerecht: Italiaans buffet met pizza’s, lasagna, risotto met champignon en scampi Dessert: ...
Wil je je creativiteit de vrije loop laten? Experimenteren met nieuwe technieken en materialen: van schilderen en knutselen tot originele decoraties en verrassende projecten. Ervaring is niet nodig, iedereen kan meedoen. Kom gezellig creëren, ontdek wat je zelf kan maken en geniet van het plezier va...
Werk gedurende 12 weken aan je spierkracht, evenwicht en mobiliteit zodat dagelijkse activiteiten vlotter en veiliger verlopen. Via groepssessies, oefeningen op maat en een aangepast wandelschema word je begeleid door een erkende VL-Otago-instructeur. Meer zelfvertrouwen, beter evenwicht en langer z...
Positieve praatgroep 'onzichtbaar lijden': (on)begrip van de omgeving
Leef je elke dag met chronische rugpijn, fibromyalgie, CVS of draag je zorg voor een kind, partner of familielid met een diagnose? Ervaar je dus van dichtbij wat psychisch of fysiek lijden met zich meebrengt? Dan ben je heel welkom in onze warme ondersteuningsgroep. Onder begeleiding van Marianne Va...
JOEPIE!!!! DE RUI BLAAST 4 KAARSJES UIT OP DINSDAG 15 SEPTEMBER 2026. Gratis pannenkoek voor elke bezoeker (op = op) Verkoop Victoria juwelen + verloting van een juweel
Nancy Vermeulen was commercieel piloot en vlieginstructeur. Zij leidde een Mars-simulatie in de woestijn van Utah en nam deel aan de ESA-astronautenselecties. Sinds 2018 bereidt ze privé-astronauten en wetenschappers voor op hun eerste stappen in de ruimte. In 2023 richtte zij haar eigen consultancy...
Algemene gymnastiek met een motiverend sterrensysteem om op een fijne manier nieuwe oefeningen te leren en kennis te maken met de verschillende disciplines in de gymnastiek. Elke training start met een opwarming en een gedeelte lenigheid, nadien worden de gymnasten opgesplitst in groepjes op niveau....
Sportactiviteit
Samen met kinderen eropuit!Dit is een UiTPAS activiteit.
Nood aan digitale hulp? In het digipunt in Bib Zwijndrecht kan je elke dinsdagnamiddag en elke eerste maandagvoormiddag van de maand terecht bij een digihelper. De digihelper zoekt samen met jou een antwoord op je digitale hulpvraag. Je wordt stap voor stap begeleid zodat je zelf leert hoe het werkt...
Modern Maak kennis met onze moderne, hedendaagse dans: een expressieve, vloeiende stijl waarin gevoel en beweging samenkomen. We werken aan techniek, lenigheid en coördinatie, met veel aandacht voor lijnen, controle en vloeiende overgangen. Wekelijks bouwen we aan een choreografie. Elegant, krachtig...
Afro/Ragga Een opzwepende, energieke dansstijl met wortels in de Caribische cultuur, voornamelijk Jamaica, met invloeden uit reggae, dancehall en hiphop. Kenmerkend zijn de snelle, gecontroleerde bewegingen van het bovenlichaam, krachtige heupbewegingen en vloeiend voetenwerk. Wij combineren dat met...
HipHop jongens Hiphop met een stevige, stoere twist, speciaal voor de gasten. Een mix van hiphop, streetdance, dancehall en funk, kortom alles waar pit in zit. Je leert basics, combo's én je eigen flow, in een toffe sfeer onder elkaar. Vol plezier en energie, en goesting om te knallen!
Lessenreeks
Samen met kinderen eropuit!Dit is een UiTPAS activiteit.
Levens leren redden …. dat kan! De overlevingskansen bij een circulatiestilstand zijn klein, maar ze vergroten aanzienlijk als omstaanders onmiddellijk de juiste handelingen uitvoeren. Reanimatie is een combinatie van borstcompressies en beademingen. Het gebruik van een AED automatische externe defi...
Commercial Een dynamische en veelzijdige dansstijl uit de entertainmentindustrie, zoals je ze ziet in videoclips, reclames en op grote podia. Commercial combineert technieken uit jazz, hiphop en zelfs ballet tot een opvallende, energieke uitvoering. Met veel expressie, krachtige bewegingen, flair en...
Wat leer je? Je leert hoe je moet reageren in een noodsituatie en hoe je gepast eerste hulp kan verlenen. We trainen je vaardigheden en leren je verschillende aandoeningen en letsels verzorgen. Voor wie? Iedereen mag deelnemen. Er is geen voorkennis nodig. Je moet minstens 16 jaar oud zijn of 16 wor...
Modern Maak kennis met onze moderne, hedendaagse dans: een expressieve, vloeiende stijl waarin gevoel en beweging samenkomen. We werken aan techniek, lenigheid en coördinatie, met veel aandacht voor lijnen, controle en vloeiende overgangen. Wekelijks bouwen we aan een choreografie. Elegant, krachtig...
Lessenreeks
Dit is een UiTPAS activiteit.
Zelf een activiteit toevoegen?
Onze lijst met activiteiten wordt gevoed door de UiTdatabank. Ontbreekt je activiteit in de lijst?
