ZW - Acrogym

10 lessen acrogym, van september - december: 

Een lessenreeks acrogym bestaat uit:

• Krachttraining
• Specifieke onderman of bovenman training
• Oefenen in duo's en trio's op dynamische en statische acrogymdelen

Is deze cursus iets voor jou? 

In acrogym werken we met ondermannen en bovenmannen. 

Als onderman heb je veel kracht nodig om de bovenman in de lucht te houden of te gooien. Je moet een groot verantwoordelijkheidsgevoel hebben en je bent 12+. 

Als bovenman heb je ook veel kracht nodig, ben je best lenig en moet je je lichaam heel goed kunnen opspannen. Daarnaast moet je ook veel durf hebben. 

Denk je dat je deze uitdaging wel aan wil gaan? Dan kan je u nu inschrijven voor deze cursus. 

Ben je te groot om een bovenman te zijn en te klein om een onderman te zijn? Dan is deze cursus mogelijk minder geschikt voor jou. Ben je niet zeker? Vraag het even na bij de lesgevers. 

Voor deze cursus moeten we steeds een goedkeuring geven, want het is belangrijk dat we voor iedereen een partner kunnen vinden. (Er zijn dus minder plaatsen voor bovenmannen dan voor de ondermannen) 

DATA:

za 19/09/2026

za 26/09/2026

za 03/10/2026

za 10/10/2026

za 17/10/2026

za 14/11/2026

za 21/11/2026

za 28/11/2026

za 05/12/2026

za 12/12/2026