UiTin Beveren-Kruibeke-Zwijndrecht

In het voorjaar hebben we 6 sessies stoelyoga. Dat uurtje gaan we proberen helemaal te ontspannen, en even rust nemen in ons hoofd.

In het voorjaar hebben we 6 sessies stoelyoga. Dat uurtje gaan we proberen helemaal te ontspannen, en even rust nemen in ons hoofd.

In het voorjaar hebben we 6 sessies stoelyoga. Dat uurtje gaan we proberen helemaal te ontspannen, en even rust nemen in ons hoofd.

Yoga sessies om tot rust en innerlijke kracht te komen. Gun jezelf rust, energie en balans – kom yoga beoefenen! Zit je hoofd vol en je lijf wat vast? Yoga helpt je terug in balans te komen. Door regelmatig yoga te doen verbeter je je gezondheid, krijg je meer energie én komt je geest tot rust. Tijd...

De lessen vinden plaats van 19u30 tot 20u30: woensdag 4, 11 en 25 februari, 4, 11, 18 en 25 maart en 1 april 2026 8 lessen onder leiding van een geschoolde lesgeefster! Geen schoenen met zwarte zool Graag yogamatje meebrengen Een dynamische work-out met focus op een strakke buik, stevige borsten en ...

Algemene gymnastiek met een motiverend sterrensysteem om op een fijne manier nieuwe oefeningen te leren en kennis te maken met de verschillende disciplines in de gymnastiek. Elke training start met een opwarming en een gedeelte lenigheid, nadien worden de gymnasten opgesplitst in groepjes op niveau....

Algemene gymnastiek met een motiverend sterrensysteem om op een fijne manier nieuwe oefeningen te leren en kennis te maken met de verschillende disciplines in de gymnastiek. Elke training start met een opwarming en een gedeelte lenigheid, nadien worden de gymnasten opgesplitst in groepjes op niveau....

Algemene gymnastiek voor alle middelbare school leerlingen. De gymnasten worden opgedeeld op niveau en oefenen op hun eigen tempo aan verschillende toestellen. We starten telkens met een opwarming, een gedeelte lenigheid, een stukje kracht/vormspanning en dan gaan we verder naar het kerngedeelte. Da...

Algemene gymnastiek met een motiverend sterrensysteem om op een fijne manier nieuwe oefeningen te leren en kennis te maken met de verschillende disciplines in de gymnastiek. Elke training start met een opwarming en een gedeelte lenigheid, nadien worden de gymnasten opgesplitst in groepjes op niveau....

Maak kennis met onze moderne en hedendaagse danslessen. In deze sessies richten we ons intensief op het verbeteren van je techniek, lenigheid en coördinatie. Onze instructeurs begeleiden je stap voor stap, zodat je elke week vooruitgang boekt en je vaardigheden verfijnt. Daarnaast werken we wekelijk...

Onze les biedt een mix van verschillende stijlen waarin het showelement centraal staat. Je zult genieten van een dynamische en afwisselende ervaring die je vaardigheden in diverse dansstijlen verbetert. Plezier is verzekerd, want elke les draait om expressie en entertainment. Het showelement zorgt e...

Deze les biedt een mix van Hiphop, Streetdance, Dancehall, Funk en meer – kortom, alles waar pit in zit. Het is een stijl waarin je je 100% kunt uitleven, vol plezier en energie. Bereid je voor op dynamische bewegingen en een energieke sfeer die je helemaal in de muziek laat opgaan. Het is de perfec...

Deze les biedt een mix van Hiphop, Streetdance, Dancehall, Funk en meer – kortom, alles waar pit in zit. Het is een stijl waarin je je 100% kunt uitleven, vol plezier en energie. Bereid je voor op dynamische bewegingen en een energieke sfeer die je helemaal in de muziek laat opgaan. Het is de perfec...

HipHop/House is een combinatie van twee dansstijlen die beide hun oorsprong vinden in de straatcultuur en clubscene. HipHop is ontstaan in de jaren '70 in de Bronx (New York) en draait om expressie, muzikaliteit en persoonlijke stijl. Het bevat elementen zoals popping, locking, breaking en freestyle...

'Broadway’ is een les waarin diverse stijlen zoals ballet, showdance, jazz en musical worden gecombineerd in één totaalpakket. Ben je niet bang om een nieuwe uitdaging aan te gaan en ben je leergierig? Dan is deze stijl helemaal iets voor jou. Deze veelzijdige les biedt een unieke kans om verschille...

HipHop/House is een combinatie van twee dansstijlen die beide hun oorsprong vinden in de straatcultuur en clubscene. HipHop is ontstaan in de jaren '70 in de Bronx (New York) en draait om expressie, muzikaliteit en persoonlijke stijl. Het bevat elementen zoals popping, locking, breaking en freestyle...

Ragga is een opzwepende en energieke dansstijl die zijn oorsprong vindt in de Caribische cultuur, voornamelijk Jamaica. Deze stijl combineert elementen van reggae, dancehall en soms zelfs hiphop. Kenmerkend voor ragga zijn de snelle en gecontroleerde bewegingen van het bovenlichaam, gecombineerd met...

Maak kennis met onze moderne en hedendaagse danslessen. In deze sessies richten we ons intensief op het verbeteren van je techniek, lenigheid en coördinatie. Onze instructeurs begeleiden je stap voor stap, zodat je elke week vooruitgang boekt en je vaardigheden verfijnt. Daarnaast werken we wekelijk...

Commercial is een dynamische en veelzijdige vorm van dans die zijn oorsprong vindt in de entertainmentindustrie. Het combineert verschillende technieken uit diverse dansgenres, zoals jazz, hiphop, en zelfs ballet, om een opvallende en energieke uitvoering te creëren. Met nadruk op expressie, krachti...