In deze BOOTCAMP training zal iedereen, zowel de beginnende als de geoefende deelnemer, op een veilige manier zijn conditie op een hoger niveau kunnen tillen op vlak van uithouding, kracht en core door gebruik te maken van Medicin ballen, battle ropes, bosu trainers, kettlebells, fitballen, speed ladders, .....
Af en toe zal hier een speciale workout gegeven worden met bv. de SLIDE- of BOSU-trainers of met FITBALLEN. Deze workout zal steeds vooraf aangekondigd worden.
Wanneer
- zondag 13 september 2026 van 10.00 tot 11.00 uur
- zondag 20 september 2026 van 10.00 tot 11.00 uur
- zondag 27 september 2026 van 10.00 tot 11.00 uur
- zondag 4 oktober 2026 van 10.00 tot 11.00 uur
- zondag 11 oktober 2026 van 10.00 tot 11.00 uur
Locatie
Dynamics@Olympia
Kruibekesteenweg 8, 9120 Beveren
Organisatie
Dynamics Center
Kruibekesteenweg 8 , 9120 Beveren-Waas (Beveren-Kruibeke-Zwijndrecht)
- Website
- dynamicscenter.be/
Leeftijd
vanaf 14 tot 80 jaar
