UiTin Beveren-Kruibeke-Zwijndrecht

Moderne dansles voor alle dansers vanaf 18 jaar. In deze dansles wordt modern en lyrical jazz gegeven. Deze les is voor dansers met reeds enkele jaren ervaring in de stijl. De les bestaat standaard uit een opwarming, stretching, techniek-oefeningen, choreografie en een cool down. Daarnaast zullen we...

Reeks van 12 yoga-lessen Meer info en inschrijven

Hiphop les voor dansers van het 5e middelbaar en ouder. Lesgever: Fien

Broadway (incl. tapdans vanaf 12 jaar) Dansen zoals in een echte musical! Broadway giet diverse stijlen, zoals ballet, tapdans, showdance, jazz en musical, in één totaalpakket. Vol theater, expressie en vertelkracht, met de swingende ritmes van tap erbij. Je leert acteren met je lichaam, je gezicht ...

Jazz voor volwassenen. Iedereen vanaf 18 jaar is welkom in deze les. Lesgever: Lio

Modern Maak kennis met onze moderne, hedendaagse dans: een expressieve, vloeiende stijl waarin gevoel en beweging samenkomen. We werken aan techniek, lenigheid en coördinatie, met veel aandacht voor lijnen, controle en vloeiende overgangen. Wekelijks bouwen we aan een choreografie. Elegant, krachtig...

Hiphop les voor volwassenen. Iedereen vanaf 18 jaar is welkom in deze les. Lesgever: Fien

Modern Maak kennis met onze moderne, hedendaagse dans: een expressieve, vloeiende stijl waarin gevoel en beweging samenkomen. We werken aan techniek, lenigheid en coördinatie, met veel aandacht voor lijnen, controle en vloeiende overgangen. Wekelijks bouwen we aan een choreografie. Elegant, krachtig...

All Round Één les, vele stijlen! Hier bouwen we verschillende choreografieën op waarin diverse dansstijlen aan bod komen. Ideaal om van alles te proeven en een brede dansbasis op te bouwen. Afwisselend en nooit saai, maar bovenal: ontstressen en amuseren. Dansen puur voor het plezier.

Modern Maak kennis met onze moderne, hedendaagse dans: een expressieve, vloeiende stijl waarin gevoel en beweging samenkomen. We werken aan techniek, lenigheid en coördinatie, met veel aandacht voor lijnen, controle en vloeiende overgangen. Wekelijks bouwen we aan een choreografie. Elegant, krachtig...

Tijdens de marktdag in Beveren, in de week van de Fairtrade, kunnen bezoekers genieten van een gratis kopje koffie aan de koffiestand met barista. Daarnaast zet De Sweet Revolution iedereen aan om heerlijke desserts te maken met Fairtrade-, biologische en lokale ingrediënten. "Met de Sweet Revolutio...

Sweet revolution / Zachte revolutie: (h)eerlijke koffie en zoetjes proeven Faire Koffiebar op de dinsdagmarkt met koffie en zoete proevertjes, in het kader van de Week van de Fair Trade (7-17 okt), met info over de problematische situatie in Oost-Congo en het alternatief dat de coöperatie Rebuild Wo...

Wil je je creativiteit de vrije loop laten? Experimenteren met nieuwe technieken en materialen: van schilderen en knutselen tot originele decoraties en verrassende projecten. Ervaring is niet nodig, iedereen kan meedoen. Kom gezellig creëren, ontdek wat je zelf kan maken en geniet van het plezier va...

Welkom op Femma’s: Crea-atelier - BREIEN - HAKEN - - BORDUREN - MAKRAME - - HANDWERKEN - NAAIEN - enz

Starten met je smartphone richt zich op het bevorderen van digitale vaardigheden bij burgers. • Basisinstellingen smartphone • Apps downloaden, installeren en verwijderen • Gebruik maken van QR-codes • Itsme installeren en gebruiken • Gezondheidsapps, betaalapps & overheidsapps raadplegen en gebruik...

Digitaal bankieren wint alsmaar meer aan populariteit en valt niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Wat kan je er allemaal mee doen? Waarop moet je letten? Is het wel veilig? Tijdens deze sessie geeft Febelfin, de koepelorganisatie van de financiële sector, meer uitleg over hoe je digitaa...

Wist je dat moeilijke momenten heel normaal zijn en iedereen er anders mee omgaat? Tijdens deze infosessie staan de eerstelijnspsychologen Bente De Leenheer en Isabelle De Lange stil bij: Wat is een moeilijke periode? Wat doen stress en spanning met jou? Waarom lopen sommige mensen vast? Hoe kan je ...

Je core bestaat uit de dieperliggende spieren rondom je wervelkolom en bekken. In deze vier sessies leer je hoe je die spieren opbouwt en versterkt. Een sterke core zorgt voor stabielere, meer gecontroleerde bewegingen in het dagelijks leven én tijdens het sporten. Je ademhaling speelt hierbij een b...

Algemene gymnastiek met een motiverend sterrensysteem om op een fijne manier nieuwe oefeningen te leren en kennis te maken met de verschillende disciplines in de gymnastiek. Elke training start met een opwarming en een gedeelte lenigheid, nadien worden de gymnasten opgesplitst in groepjes op niveau....

Word held van dichtbij - geef bloed in Bazel of Kruibeke. Elke dag hebben mensen bloed nodig. Na een ongeval, operatie of bij een zware ziekte. Jij kan het verschil maken. Eén uurtje van jouw tijd kan drie levens redden.